Utdannelsen Del 2, 100 timer

Innhold Grunnutdannelsen Del 2

Hovedfokus på den praktiske delen av Yoga det å være og bli en Yogalærer, og tilrettelegge en individuell praksis etter vinyasa krama prinsippene i Tempel Yoga metoden, egenutvikling, forståelse og undervisningsredskaper.

Vi fordyper oss videre i Yoga filosofien, pusteteknikker og meditasjon prinsippene, emnene, temaene og utvikler videre vårt Yoga repertoar med fokus på variasjoner og modifiseringer av stillinger og ”hands on adjustment/enhancements” i Yoga asana.

"Gjennom Tempel Yoga utdannelsen vil du begynne å oppdage ditt sanne forhold til deg selv, andre og alle former for liv."

Kontakttimer: 60

1. 5 PT/Mentor timer fordeles etter ønske, men må gjennomføres innen 1 år etter at du er startet på Grunnutdannelse Del 2. Kan også tas over Skype.

2. 5 timer med å assistere/observere Yoga klasser på et forhåndsgodkjent Yoga sted med levering av beskrivelse av en av timene i etterkant og for gjennomgåelse, rettelse, ny innlevering og godkjenning.

3. 5 timer aktiv undervisning av en gruppe på et godkjent Yoga sted. Her får du hjelp med å lage grunntime, tema og oppsett av klassen, Skal levers for godkjenning i forkant og et resume i etterkant. Få info hvordan dette gjennomføres på en Mentor time.

4. 20 timer samling over 3 dager: Yoga som terapi/skadepreventiv redskap og Yoga som redskap for en bedre livsstil og balansert helse. Variasjoner og modifiseringer i undervisningen og stillingene vil bli gjennomgått og hvordan beskytte rygg, knær, og nakke i Yogastillingene.

5. 25 timer felles undervisning/samling over 4 dager: Praksis, student- lærerforhold, etikk og moral på et yogastudio, mellom lærer og student og praktisk undervisning av hverandre, hands on adjustments. Felles, individuell og oppdelt gruppe praksis og undervisning med fokus på oppbygning av timer ”vinyasa krama“, undervisningsredskaper og gruppe dynamikk.

Ikke-kontakt timer: 30

• 30 dagers Sadhana program, for egenutvikling. Bestill time hos hovedlærer. Kan også gjøres over Skype/telefon. Inkludert i prisen gjennom 1 av dine obligatoriske PT/Mentor timer.
• Skrive en oppgave om Yoga etter godkjent Yoga tema fra Tempel Yoga. Minimum 10 maskinskrevne sider. Skal leveres inn og godkjennes. Bruk mentor timen til å få innspill og hjelp.

Du er forpliktet til å trene min. 25 min Yoga daglig, etter et individuelt utviklet Yoga program som er utarbeidet i samsvar med Anette Neumann i forbindelse med dine PT. Skrive yogajournal etter hver praksis for egenutvikling og innlevering.

Egen-motiverende komponenter

• Partner og studiegrupper: Finn gjerne en annen/andre Yoga student(er) som du kan samarbeide og utveksle erfaringer med, enten via epost, Skype og/eller møter.
• Tempel Yoga programmer på Exerto.no: En fin måte på å bli kjent med vår undervisning på. Få verdikode ved å henvende deg til post@tempelyoga.no.
• Være med på flere kurs og workshop i regi Tempel Yoga.
• Følge med på vår Facebook side og Blogg på nettsiden vår.
• Egen Yoga Journal: Skriv ned dine tanker, erfaringer og prosesser gjennom utdannelsen.

Pensumliste

Studer manualene og vedlegg fra samlingene.

Obligatoriske bøker:

• Teaching Yoga, Donna Farhi
• Yoga of Heart, Mark Whitwell
• YogaTherapy, A.G Mohan and Indra Mohan

Det vil også være anbefalte kilder til inspirasjon underveis i utdannelsen.

Pris: kr. 9.900,-

Prisen inkluderer ikke andre kostnader som reise, mat, opphold, klær og studiemateriell.

Betaling: Hele summen betales minimum 3 uker før oppstart eller kan deles opp i 3 ulike deler etter avtale. Om du velger å avslutte før du er ferdig vil du ikke få tilbakebetalt noen sum eller ettergitt manglende betalte fakturaer.

NB! Du er selv ansvarlig for å melde deg opp til eksamen etter at du har fått 100% godkjent alle dine krav og deltagelse og du selv føler deg klar til å starte din egen Yoga undervisning.

Sertifiseringskrav og eksamen

Sutra 1.21, oversatt av Desikachar:
The more intense the faith and effort, the closer the goal.

For å bli sertifisert må du:

Ha gjennomført og deltatt 100% på alle kontakttimer og fullført kravene på Ikke kontakt timer.

Etter endt sertifiseringskrav kan du melde deg opp til eksamen:

I sertifiseringen vil du bli prøvet i

• pensum, både praktisk, muntlig og teoretisk

Du må vise kvalifikasjoner innenfor å undervise i Tempel Yoga. Sertifiseringen vil ta ca 3 timer.

Yoga er en livslang reise og læreprosess, og vi slutter aldri å være studenter. Om du ikke kan komme til Tempel Yoga for sertifisering, vil du få tilsendt en eksamensoppgave, ha en muntlig Skype eksamen og du må i tillegg levere inn en minimum 30 minutters DVD som demonstrerer at du holder en Tempel Yoga time. Du leverer i tillegg inn en beskrivelse av hele timen sammen med innspillingen. Det er lov å bruke hjelpemidler under eksamen.

Pris: kr. 2500,- (ikke inkludert prisen på utdannelsen).