Tempel Yoga nivå 1
Større utfordring i stillinger, og krav til økt fokus, dedikasjon muskelstyrke og smidighet.
Lengre serier, mer flyt, variasjon og frihet til å uttrykke deg kreativt i stillingene.
Du bør ha praktisert yoga i minimum ett helt år / tre hele semestre. Bør praktisere yoga minimum 2 ganger i uken, på kurs og/eller hjemmepraksis. Bør være skade- og sykdomsfri.
Snakk med yogalæreren din så du velger kurstilbudet som passer best dine muligheter, forutsetninger og behov.
For påmelding og timeplan:Trykk her