Tempel Cool Down Yoga
Ro ned et aktivt sinn før sommerferien. Gi deg hen til yogastillingene og opplev velvære og ro.
Delta på en balanserende yogapraksis før sommeren med Tempel Cool Down Yoga, for å mykne opp og spenne av stíve muskler og roe ned et aktivt hode. Yoga stillinger som holdes lengre enn vanlig, forfriskende pusteøvelser og med yoga Nidra som avslutning på timen, vil du forlate yogarommet mer balansert i kropp og sinn og med tankemønstre som nærer følelsene med en god og avslappet velvære opplevelse.
Om du deltar på alle 3 ganger får du med deg et kort Cool down yoga sommerprogram som du kan ta med deg som et positivt tilskudd til å roe ned med i ferien.
Åpen for alle med noe tidligere yoga erfaring.
For påmelding se timeplan.