Hud
Vakker og strålende hud starter innenifra.
Hudproblemer kan være veldig pinlige. Ayurveda gir noen fantastiske råd for å fremme helse og vakker hud. Hudproblemer kan komme når kroppen ikke klarer å kvitte seg med fordøyde giftstoffer. Ayurveda anbefaler å bruke urter og mat som hjelper til med å rense blodet, avkjøle varme og derfor stoppe ukomfortabel kløe og hovenhet. Årsaker til hudproblemer inkluderer dårlig fordøyelse, dårlige matvaner, for mye stress, allergiske reaksjoner, miljøgifter eller arvet av familie.
