Candlelight Yoga
Candlelight Yoga
Spenn av og stretch ut mellom slagene før jul.
Masse stearinlys, pøller og tepper og lun stemning. Rolig time hvor vi blir lenger i stillingene og fokuserer på pust og avspenning i muskler og tanker. Innslag av partneryoga. Pranayama, meditasjon og Shavasana til slutt.
Du kan være med på alle 3 ganger, eller ta drop inn. Ingen forkunnskaper krves.
Forhåndspåmelding på SPENST/Tempel/nett og betaling i Tempel resepsjonen før kursoppstart.
Drop inn: Ja, om plass, kr. 140,- pr gang (ingen rabatt gis på drop in)
Timer med for få deltagere (min. 6) blir kansellert.
For timeplan og påmelding: Trykk her
